DIETA! :(

Estou oficialmente de dieta. O colesterol a 250 assim o ordena.

O primeiro passo foi deixar de comer no refeitório da empresa. A Eurest é uma empresa conceituada, mas aqui o serviço é péssimo. Até o peixe grelhado vem embebido em gordura. Horrível. Passei a ir almoçar ao Pingo Doce que tem sopas frescas e muita variedade de pratos a preços acessíveis. O grande inconveniente é ter de almoçar sempre sozinha (ou como diram algumas pessoas, na minha companhia). Mas até me faz bem sair daqui e almoçar num sítio onde não tenho que ver as pessoas de quem não gosto aqui do sítio.

O calor veio ajudar. Bebo mais água, o que para mim é mesmo um grande sacrifício. E comecei a ir para as famosas caminhadas com a sister.

Mas há coisas muito difíceis. No fim-de-semana dizia ao meu irmão que não comesse do fiambre de frango, que era para mim, porque estava de dieta. Havia lá fiambre de porco para ele. No dia seguinte, Domingo e dia de almoço de família, quando me vê encher a taça de gelado straciatella, diz, oportunamente: "não estavas de dieta?".

Há coisas que não consigo mesmo controlar. Como comer gelado de sobremesa quando toda a gente come. Ou recusar a fatia de bolo de aniversário. Ou não comer o chocolate que eu sei que está na prateleira...

Por isso, porque há coisas às quais eu sei que não vou resistir nem que tente, porque quanto mais penso que não como mais chocolate mais me apetece comer chocolate, nas outras coisas sou absolutamente radical. Não como manteiga, nem queijo, nem fiambre que não seja de frango. Não como enchidos, nada de morcelas nem chouriças nem presunto... Não como batatas fritas (ok... hoje comi 3...). Não como nada que não seja grelhado ou cozido. Não como molhos, nem natas, nem nada dessas coisas. E não me custa ser assim radical, sabendo que de vez em quando cedo ao pecado chocolate ou gelado. Será que compensa?

A maioria das pessoas não entende e acha-me parva. Mas daqui a dois meses, nas próximas análises, já vemos se resulta. Não o faço para perder peso, porque esse não se altera, graças aos comprimidos azuis (sim, são azuis) que tenho de tomar para o hipotiróidismo todos os dias de manhã, em jejum. Aliás, a maior culpa desta situação toda é mesmo da tiróide que não funciona e que não produz hormonas daquelas que destroem o colesterol (será que posso processar a tiróide por não querer trabalhar e por me ter feito engordar 30 kg?)! Estamos, eu e o que resta da minha força de vontade, na luta contra o colesterol e contra a tiróide preguiçosa.

Por isso... vejam-me a comer carne grelhada com salada. Vejam-me a comer sopa e salada de frutas. Vejam-me a comer peixe cozido que é das coisas de que menos gosto. Vejam-me a lanchar iogurte de soja. Vejam-me a beber menos leite de vaca. Vejam-me a recusar uma chouriça assada ou morcela (estou a salivar). Vejam-me a beber água de empreitada. Mas não me peçam para me divorciar definitivamente do chocolate... isso nunca!