22 de fevereiro de 2010

150

Depois dos 243 do ano passado. Depois da luta que foi. Da dieta ainda mais rigorosa. Depois da mudança total e radical da medicação em Outubro. Duvidei. Porque aumentei de peso. Porque voltei a ter alguns sintomas que tinha antes de me ter sido detectado o hipotiroidismo. Mas a endocrinologista pelos vistos tinha razão. Mantive a dieta (claro que cumpri menos nas festas e nas férias) e tomei a nova medicação meticulosamente.

Hoje senti-me muito feliz com a maruca cozida com legumes de todos os dias. Pareceu-me um manjar! Estou feliz! :)


[e a glicémia subiu, felizmente! Está nos 71, sendo que o mínimo é 70 e em Outubro estava a 50... está tudo em níveis normais, finalmente!]

11 comentários:

Chocolate disse...

Boas noticias!!!

è isso mesmo com força de vontade conseguimos tudo tudo!

bj

Rui da Bica disse...

Sabes "daquele" que foi ao médico, cheio de problemas e este lhe disse que todos os dias tinha que comer isto, aquilo e mais aqueloutro, ... e quando ele voltou ao médico e estava muito pior, o médico ficou aparvalhado e perguntou-lhe se ele tinha seguido rigorosamente o que ele lhe tinha dito. O doente disse-lhe: doutor, todos os dias, rigorosamente,... e depois comia o resto, o que a minha mulher tinha feito para o jantar! rsrsrsrs
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Isto nem de propósito: palavra de honra que a palvra de verificação é "recome" !!! rsrsrsrsrsrs
(será que estes gajos do google lêem o que escrevemos) ?...
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ianita disse...

Chocolate: mas eu vacilei... quando me via a não comer nada que fizesse mal e a treta do colesterol a subir.Eu sei que tenho um problema, mas mesmo assim, caramba! Cansa!

Finalmente, consegui! :)

ianita disse...

Rui: não sou hipocondríaca, mas prezo muito a qualidade de vida.

Se eu facilitasse todos os dias, não poderia abusar nas férias. Assim, sou rigorosa no meu dia-a-dia. Carne praticamente só ao Domingo. Muita sopa, muito peixe cozido (que eu detesto!) e muitos legumes. Deveria comer mais fruta, mas...

Assim, quando vou de férias, bebo caipirinhas e como gambas com alho, e bifes recheados e lasanha! Sem sentimento de culpa, e sem me fazer mal.

Quero muito chegar a velha com qualidade de vida.

Esta tem sido uma luta longa. Há 10 anos que começou, ainda não sabia que tinha este problema (só soube há 3). E agora começo a controlá-lo. Começo a vencer. O peso não o vou perder nunca, mas pelo menos estou mais saudável. :)

Kisses

Sayuri disse...

MUITOS PARABENS!!

ianita disse...

Sayuri: eu mereço! :) Obrigada!

coisasdacleo disse...

Bem, mas que luta! Parabéns pelas vitórias e principalmente, parabéns pela força!
***

ianita disse...

Cleo: parecendo que não, já lá vão 10 anos... :/ Mas agora começa tudo a compor-se :)

Quetzal disse...

Parabéns pela força de vontade e pela conquista... sei que não é fácil manter uma dieta alimentar completamente saudável todos os dias... ainda mais quando não obtemos os resultados esperados de imediato, por isso mais uma vez parabéns!

ianita disse...

Quetzal: piores foram os anos de ver as análises más, o peso a aumentar... eu em dieta e a médica a dizer que o peso a mais e as análises más eram da "má vida". Mais de 6 anos nisto. Aumentei 30kg... até que se descobriu que afinal estava doente. Se tivessem descoberto antes, não tinha aumentado de peso e não tinha sido preciso isto tudo...

Mas pronto... o que conta agora é que começo a vencer isto :)

Beijo e obrigada!

Isandes disse...

k bom! beijoquinha!